別再說「我不行」！婦女斜槓的自信練習法｜娘子軍女頭目

嗨，娘子軍的姐妹們，
如果妳曾經對著螢幕上的「接案機會」猶豫超過半小時，
如果妳常在滑 IG 看別人副業做得風風火火時，心裡默默冒出一句「我不行」…

那麼這篇文章，就是為妳寫的。

我想跟妳說：妳可以，只是還沒看見自己真的有多厲害。

婦女在斜槓路上最常遇到的兩個障礙

關鍵字：婦女斜槓、自信不足、副業卡關、女性焦慮

1️⃣ 低估自己的價值與能力
常常覺得自己只是個家庭主婦、只是文書人員、只是普通上班族，沒有「厲害技能」。

2️⃣ 過度比較與否定自己
看到別人直播、開課、出書、團購賣爆，妳忍不住懷疑自己怎麼什麼都沒做到。

但姐妹們，這些想法不但不真實，還會阻礙妳啟動斜槓、開展副業的每一步。

妳可以這樣開始——婦女自信的三階段練習法

🔹 第一步：盤點自己其實會很多

關鍵字：婦女技能盤點、潛在價值發掘

用一張紙，寫下：

• 妳做過最有成就感的三件事（不論是照顧孩子、整理家裡、辦活動）

• 別人最常問妳的問題是什麼（通常就是妳的強項）

• 妳最享受做哪些事（興趣可能就是未來副業方向）

👉 很多婦女以為自己「只是在家顧小孩」，其實她已經具備了：

• 時間管理

• 危機處理

• 多工協調

• 親子教養知識
  …這些都是可以轉換成服務、課程、顧問的實力！

🔹 第二步：設計一個「成功小體驗」

關鍵字：婦女副業實驗、低門檻斜槓行動

不要一下子就逼自己去開直播、接大案子。先設計一個「成功體驗」來強化妳的信心。

✅ 舉例：

• 幫朋友編排一份履歷（免費）

• 寫一篇整理心得分享到社團

• 錄一支 1 分鐘短片，介紹自己的興趣知識

這些微小成果，會逐漸讓妳產生：「欸？原來我可以欸！」的感覺。

🔹 第三步：加入支持妳的圈子

關鍵字：女性社群、自信培養、斜槓陪伴系統

信心是被滋養出來的，不是硬撐出來的。
當妳身邊的人都願意鼓勵妳、提供回饋，妳就會越來越敢試、越來越敢說「我來！」

✅ 行動建議：

• 參加實體／線上斜槓小聚（娘子軍每月都有開放報名）

• 找一位同頻姐妹互相回報進度

• 每週在社群上分享一則「我正在學的事」

結語：妳的「我不行」，只是還沒開始行動

自信不是天生的，而是靠「一次次行動 → 累積回饋 → 擴大信念」慢慢長出來的。

從今天起，別再說「我只是⋯⋯」
妳是：願意開始的女人、正在成長的自己、擁有無限可能的未來。

我們娘子軍在這裡，會一直陪著妳，直到妳也能自信大聲說出：「我真的可以！」